In den Jahren 2022 + 2023 habe ich im wunderschönen Biohotel Rupertus die Gelegenheit bekommen Aerial Yoga Tage zu veranstalten.
Wir haben den Tag mit einer aktivierenden Aerial Yoga Einheit am Morgen gestartet und entspannten bei Aerial Yin Yoga am Abend. Zwischen den Einheiten bestand die Möglichkeit den Wellnessbereich zu genießen oder sich im Alpen-Spa verwöhnen zu lassen. Wer’s lieber aktiver mochte unternahm Wanderungen in der Natur und hat das Bergpanorama genossen.
Ob zu Fuß, mit dem Mountainbike oder bequem mit der Gondel. Kulinarisch waren wir bestens versorgt mit der SinnVollpension (mit Frühstück, Nachmittagsjause und 5-Gang-Abendmenü).
Hier noch ein paar Eindrücke:
Programm
6 Aerial Yoga Einheiten á 75 min (Aerial Flow, Aerial Yin, Yoga Nidra) inkl. geführter Meditationen und Entspannungsreisen
eine gemeinsame Wanderung
ein Willkommensgeschenk
viel Freizeit, Entspannung, Erholung im neugestalteten Wellnessbereich
im Bio Hotel Rupertus
gemeinsames Abendessen
Preis für das Aerial Yoga Programm € 280,-